MITI SULLA PCOS:
La PCOS va via con l'età??
La PCOS va via con l'età?
La sindrome dell’ovaio policistico è spesso descritta come un disturbo riproduttivo che colpisce le donne in età riproduttiva.
Ma la PCOS colpisce diversi sistemi del nostro corpo, non solo i nostri ormoni riproduttivi. La PCOS è un disturbo permanente che colpisce la nostra salute e la qualità della vita per tutta la vita.
Significa che avrai la PCOS per il resto della tua vita. Anche dopo la menopausa.
L’intensità dei sintomi e dei sintomi stessi potrebbe cambiare in età diverse. Potresti già notare le differenze. Forse i tuoi sintomi di PCOS erano diversi quando eri un’adolescente, quando eri in età fertile o quando sei più vicino all’età della perimenopausa (sui 40 o 50 anni).
Quindi la PCOS non scompare con l’età. Ma peggiorerà o migliorerà con l’età?
SISTEMA RIPRODUTTIVO IN PCOS ED ETÀ:
La funzione ovulatoria sembra migliorare con l’età nelle donne con PCOS.
Le donne con PCOS intorno ai 30 anni iniziano a vedere periodi e ovulazioni più regolari. Ciò suggerisce che le donne con PCOS hanno maggiori possibilità di rimanere incinta man mano che invecchiano.
La conta dei follicoli in entrambe le donne con PCOS e senza PCOS diminuisce con l’età in modo lineare. Ma il numero di follicoli è più alto a tutte le età nelle donne con PCOS rispetto alle donne di controllo durante gli anni riproduttivi.
La ricerca suggerisce anche che l’invecchiamento ovarico nelle donne con PCOS è ritardato rispetto alle donne senza PCOS.
La ricerca mostra anche che le donne con PCOS raggiungono la menopausa più tardi rispetto alle donne senza PCOS (in media 4 anni dopo).
Le donne PCOS con piu età hanno anche riportato meno vampate di calore e sudorazione quando hanno raggiunto la menopausa.
SISTEMA METABOLICO E CARDIOVASCOLARE IN PCOS ED ETÀ:
Le donne con PCOS hanno un rischio maggiore di sviluppare sindrome metabolica, malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2.
Forse perché le donne con PCOS hanno più componenti della sindrome metabolica a partire dalla tenera età e hanno una esposizione più lunga ai fattori di rischio cardiovascolare.
A causa di insulina, i marcatori infiammatori e metabolici possono persistere e possono peggiorare dopo la menopausa.
I livelli di circonferenza della vita, colesterolo e trigliceridi possono aumentare nelle donne con PCOS quando raggiungono i 40-50 anni. Ma non tutte le donne con PCOS aumenteranno il loro indice di massa corporea.
La ricerca mostra che l’invecchiamento aumenta l’insulino-resistenza, i fattori di rischio cardiovascolare e metabolico nelle donne obese con PCOS, non nelle donne con BMI normale.
Le donne con un BMI normale hanno migliorato i loro livelli di insulina con l’età e non hanno sviluppato il diabete di tipo 2. È possibile che nelle donne con PCOS che non sono diventate obese il rischio cardiovascolare si normalizzi con l’età.
SINTOMI FISICI ED ETÀ DELLA PCOS:
Le donne con PCOS hanno livelli di testosterone totale più elevati, livelli di DHEAS più elevati e un indice di androgeni liberi più elevato rispetto alle donne senza PCOS.
Ormoni responsabili di irregolarità mestruali, acne, irsutismo e alopecia.
Fortunatamente quegli ormoni diminuiscono con l’età. L’acne e l’irregolarità mestruale mostrano un miglioramento in molte donne con PCOS man mano che invecchiano.
Sfortunatamente l’irsutismo – capelli insoliti, perdita di capelli e calvizie – può peggiorare con l’età, dimostrando che l’esposizione costante a lungo termine ad alti livelli di androgeni ha effetti duraturi che continuano dopo la menopausa.
SINTOMI PSICOLOGICI ED ETÀ DELLA PCOS:
Le donne con PCOS sono a rischio di punteggi più elevati di depressione e ansia nel corso della vita.
Il disagio psicologico è più diffuso nelle donne in età riproduttiva e in premenopausa con PCOS.
Gli studi dimostrano che i sintomi di ansia e depressione, la loro coesistenza e il tasso di depressione sono aumentati all’età di 31 e 46 anni nelle donne con PCOS.
Il punteggio complessivo di ansia era più alto all’età di 46 anni nelle donne con PCOS rispetto alle donne senza PCOS, suggerendo che i sintomi correlati allo stress (come l’irsutismo) sembrano persistere fino all’età premenopausale nelle pazienti con PCOS.
I punteggi di depressione diminuiscono nel tempo nelle donne con PCOS. La ricerca suggerisce che il rischio di depressione diminuisce progressivamente quando si invecchia, in particolare dopo i 45 anni.
LA PCOS MIGLIORA O PEGGIORA CON L'ETÀ?
La PCOS non scompare quando invecchiamo. Ecco perché è così importante prendersi cura della nostra salute il prima possibile.
Il modo in cui la tua PCOS si svilupperà con l’età dipenderà da come ti prenderai cura della tua salute.
Sono consapevole che ci sono fattori PCOS che potrebbero essere fuori dal nostro controllo. Ma davvero ciò che non possiamo controllare… non possiamo controllare.
Invece dovremmo concentrarci sui fattori che sono nelle nostre mani. Dobbiamo intraprendere azioni per prevenire i disturbi cardiovascolari e metabolici che possono derivare dall’invecchiamento.
Dobbiamo prenderci cura della nostra salute fisica e dobbiamo prenderci cura della nostra salute psicologica.
Le abitudini che costruirai ora mostreranno i loro risultati in futuro. So che il cambiamento è difficile soprattutto se ti avvicini ad esso da una prospettiva tutto o niente o se provi a cambiare tutto in una volta. Dalla mia esperienza non funziona.
Oppure può funzionare per un po’ e poi torniamo ai vecchi comportamenti.
Piccoli passi e obiettivi raggiungibili sono una strategia migliore e se si tratta di stabilire i propri standard e sfidare le proprie convinzioni e la propria identità, i risultati sono duraturi.
GESTIONE DEI SINTOMI DELLA PCOS:
Ecco perché il concetto di gestione della PCOS è così importante.
Perché gestendo la tua PCOS hai molta libertà e flessibilità su come affrontare i tuoi sintomi che potrebbero cambiare nel tempo.
Non puoi scegliere un piano di trattamento per il resto della tua vita, perché durante la tua vita i sintomi della PCOS cambieranno, la secrezione di ormoni cambierà, il fattore di stress della tua vita cambierà, il tuo stile di vita cambierà, il tuo ambiente cambierà, il tuo comportamento cambierà, le tue relazioni cambieranno.
Pertanto, il tuo piano di trattamento dovrà cambiare in relazione ai tuoi sintomi e alle circostanze della tua vita.
Ma ciò che dovrebbe rimanere intatto sono i tuoi valori, le tue convinzioni e la tua mentalità. La mentalità si è concentrata sulla gestione dei sintomi della PCOS da un luogo di accettazione, compassione, pazienza e perseveranza.
Il modo in cui la tua PCOS cambierà nel corso della tua vita è molto individuale.
È importante adattare il piano di trattamento ai tuoi obiettivi, alle circostanze della tua vita, alle tue esigenze e alle tue preferenze.
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La Tua Agnese
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Riferimenti:
Karjula, S., Morin-Papunen, L., Auvinen, J., Ruokonen, A., Puukka, K., Franks, S., Järvelin, M.-R., Tapanainen, J. S., Jokelainen, J., Miettunen, J., & Piltonen, T. T. (2017). Psychological distress is more prevalent in fertile age and premenopausal women with PCOS symptoms: 15-year follow-up. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 102(6), 1861–1869. https://doi.org/10.1210/jc.2016-3863
Mahajan, N., & Sharma, S. (2021). Polycystic ovarian syndrome and menopause in forty plus women. Journal of Mid-Life Health, 12(1), 3. https://doi.org/10.4103/jmh.jmh_8_21
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