Quattro tipi di PCOS
Esistono davvero?

4 tipi di PCOS. Esistono davvero?

I sintomi e le implicazioni della PCOS sono unici per ognuna di noi. Anche se io e te abbiamo la PCOS, possiamo sperimentarla in modi completamente distinti.

La PCOS è una sindrome con diversi meccanismi biologici sottostanti. Ecco perché colpisce non solo il nostro sistema riproduttivo, ma molti diversi sistemi corporei (sistema metabolico, sistema cardiovascolare, sistema digerente, sistema nervoso) e il benessere psicologico.

Ho visto molti blog e articoli che classificano la PCOS in 4 diversi tipi di PCOS. Si chiama “tipo di PCOS funzionale”, perché viene utilizzato nel modello medico funzionale (che cerca risposte alla domanda “PERCHÉ SEI MALATA” e viene utilizzato nella gestione delle malattie croniche).

Non esiste ancora una classificazione ufficiale dei diversi tipi di PCOS, il che lascia molta libertà e confusione su come viene definita e classificata la PCOS.

Ma ho trovato 4 tipi di PCOS molto utili in quanto aiutano a orientare il trattamento della PCOS in modo più specifico sul tui sintomi individuali. Conoscendo quali fattori guidano la tua PCOS puoi gestire la tua PCOS in modo più efficace.

Quindi quali sono questi quattro tipi di PCOS?

1. TIPO PCOS RESISTENZA INSULINA

Il tipo di PCOS da resistenza all’insulina è il tipo più comune di PCOS, quasi il 70% delle donne con PCOS avrà resistenza all’insulina o livelli di insulina aumentati.

L’insulina può guidare la produzione ovarica di testosterone e causare acne, crescita di peli superflui e calvizie di tipo maschile.

Anche se l’insulino-resistenza può causare aumento di peso. È importante notare che l’insulino-resistenza si verifica anche nelle donne magre con PCOS.

SYMPTOMS OF INSULIN RESISTANCE PCOS:

Peso intorno allo stomaco (un giro vita superiore a 89 cm)
Sensazione di fame anche dopo un pasto
Voglie di zucchero (anche di pane, pasta e altri carboidrati semplici)
Lottando con la perdita di peso
Cervello annebbiato
Fatica
Acne
Calvizie maschile
Eccesso di peli sul viso
Pressione sanguigna di 130/80 o superiore
Un livello di glucosio a digiuno di 100 mg/dL o superiore
Un livello di trigliceridi a digiuno superiore a 150 mg/dL
Un livello di colesterolo HDL inferiore a 50 mg/DL
Etichette della pelle
Macchie di pelle scure

QUALI PROVE DA FARE PER LA PCOS TIPO RESISTENZA INSULINALE:

Livelli di insulina a digiuno (i livelli normali di insulina a digiuno sono inferiori a 10 mIU/L (60 pmol/L))
Livelli di glucosio a digiuno (al di sotto di 100 mg/dl è considerato un risultato normale)

2. TIPO PCOS INFIAMMATORIO

Questo tipo di PCOS è dovuto a un’infiammazione cronica nel tuo corpo.

I marcatori infiammatori sono aumentati nelle donne con PCOS causando un’infiammazione di basso grado che interferisce con l’ovulazione e il ciclo mestruale.

L’infiammazione può essere causata da una malattia autoimmune sottostante (malattia di Hashimoto o celiachia), malattie della tiroide, sensibilità al cibo, permeabilità intestinale, disbiosi del microbioma nell’intestino, tossine ambientali o stress.

SINTOMI DELLA PCOS DI TIPO INFIAMMATORIO:

Problemi digestivi (come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS))
Mal di testa
Dolori articolari
Fatica inspiegabile
Problemi di pelle (come l’eczema)

QUALI PROVE DA FARE PER TIPO PCOS INFIAMMATORIO:

Livelli di CRP (proteina c-reattiva) (i livelli normali sono considerati >5 mg/l)
Livelli di vitamina D (livello normale a seconda della ricerca tra 20 e 40 ng/mL o 30 e 50 ng/mL)
Escludere l’insulino-resistenza e l’uso del pillole contraccettive

3. TIPO DI PCOS SURENALE

In questo tipo di PCOS i livelli di testosterone sono in realtà normali, ma i livelli di androgeni come DHEA e cortisolo sono aumentati – iperandrogenismo (ormoni che vengono rilasciati durante la risposta allo stress).

La ricerca mostra che le donne con PCOS hanno uno stress percepito più elevato rispetto alle donne senza PCOS.

Lo stress cronico ha dimostrato di essere un importante contributo allo sviluppo dei sintomi della PCOS.

SINTOMI DELLA PCOS DI TIPO SURRENALE:

Eccessi di peli sul viso
Acne
Calvizie maschile (alopecia)
Fatica
Irritabilità

QUALI PROVE DA FARE PER IL TIPO DI PCOS SURRENALE:

Test DHEAS (DHEA Sulfate Test) (livelli compresi tra 35-430 ug/dl considerati normali)
Escludi alti livelli di testosterone

4. TIPO PCOS POST PILLOLA

Quando smetti di prendere una pillola contraccettiva, hai un’ondata di androgeni nel tuo corpo.

Quindi, dopo aver interrotto la pillola anticoncezionale, potresti avere periodi irregolari e livelli di androgeni più elevati per un po’.

Se hai avuto le mestruazioni regolari prima di prendere la pillola, i sintomi della PCOS molto probabilmente saranno temporanei, perché il tuo corpo avrà bisogno di tempo per iniziare a produrre ormoni da solo. Direi che potrebbe durare da 3 a 12 mesi, prima che il tuo sistema si regoli da solo.

Ma se i tuoi periodi erano irregolari prima di iniziare la pillola potresti avere altri tipi di PCOS.

Leggi qui come sostenere il tuo corpo quando smetti di prendere la pillola anticoncezionale.

SINTOMI DEL TIPO DI PCOS POST PILLOLA:

Acne
Periodi irregolari
Crescita eccessiva dei pelli
Mal di testa
Cambiamento di peso
Sbalzi d’umore

QUALI TEST DA FARE PER IL TIPO DI PCOS POST PILLOLA:

Se i sintomi persistono dopo 6-12 mesi dal test della pillola anticoncezionale per la resistenza all’insulina, gli androgeni e i livelli di testosterone.

CHE TIPO DI PCOS HO?

Potresti trovarti facilmente in uno di questi 4 tipi di PCOS.
Se sì, sarà più facile per te scegliere un piano di trattamento della PCOS, in base ai fattori che potrebbero causare i tuoi sintomi.

Ma potrebbe anche accadere che nessuno di loro soddisfi la tua serie di sintomi di PCOS e ti senti ancora più confusa di prima.

Nessuna preoccupazione, come ho detto, le categorie PCOS non sono qualcosa di ufficiale e ci saranno molti di voi che avranno una serie unica di sintomi. In quella situazione è importante che tu sia a conoscenza di eventuali disturbi comorbidi presenti che potrebbero anche influenzare la tua salute.

Non hai bisogno di un’etichetta per la tua PCOS, perché i tuoi sintomi sono reali per te e il tuo corpo. Ciò che conta davvero è come intendi indirizzare i tuoi sintomi in modi più olistici. Non solo concentrandosi sul trattamento di ogni sintomo individualmente.

TIPO PCOS PSICOLOGICO

Voglio anche menzionare il tuo benessere psicologico. Nessuno dei 4 tipi di PCOS fornisce indicazioni su sintomi depressivi, ansia, disturbi alimentari o sbalzi d’umore.

Quando fai un elenco dei sintomi della PCOS, ricorda di prestare attenzione alla tua salute mentale, alle tue emozioni e ai tuoi sentimenti.

Questo giocherà un ruolo enorme nella tua strategia di gestione della PCOS.

Il trattamento della PCOS non è solo esercizio, dieta o integratori. Sì, sono importanti, ma le donne con PCOS molto spesso hanno problemi che non sono visibili. Infertilità, dolore, giudizio, bassa autostima, immagine corporea negativa, vergogna, abbuffate, ansia o depressione.

Ricorda come ti senti importante nella gestione della PCOS. Influirà sulla biochimica nel tuo corpo (compresi gli ormoni) e influenzerà il tuo comportamento e le tue scelte di salute.